■テーマ：「『いつも忙しい』のは、どうしてなのか？」
■テキスト：水島広子著「『いつも忙しい』がなくなる心の習慣」
すばる舎 1,512円（税込み）
■日時：3月17日（木）20時台（最終回）
（「健康学科」20:00～21:00頃まで）
■放送局：文化放送（ＡＭ1134/FM91.6）
■公式webサイト：
文化放送「大人カレッジ」 http://www.joqr.co.jp/college/
■番組への投稿：
Mail：College@joqr.net
FAX：03-5403-1151
Twitter @otonacollege
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■パソコン、スマートフォンでの視聴
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