「大人のための困った感情のトリセツ」が文庫化されました

「困った感情」のトリセツ
心がモヤモヤするときに読む本

つい振り回されてしまう人へ
めんどくさい私～ご機嫌な私に変われるヒント！

三笠書房　王様文庫
定価　891円（税込）

内容は元本とほとんど同じです。
ただ、お安くお求めいただけるので、初めての
方には読みやすいかも。

元本ももちろん販売中です。

どちらでも、心の健康のお役に立てば幸いです。